Ciwon hauka, wanda zamuyi la'akari dashi a cikin wannan labarin, zai ba da sha'awar duk wanda ke da sha'awar halayyar ɗabi'a.
A cikin ƙarni na 21, tare da saurinsa da ƙarfinsa, wani lokacin ana ɗauke mu da kayan adon lantarki har mu manta da lafiyarmu ta hankali.
Wataƙila shi ya sa ake ɗaukar cutar tabin hankali masifa ce ta zamaninmu. Hanya ɗaya ko wata, yana da daraja sanin game da mahimmancin rikice-rikice na halin ɗabi'a ga kowane mai ilimi.
A cikin wannan labarin, za mu duba 10 daga cikin cututtukan halayyar mutum da kai tsaye ko a kaikaice suke shafar ingancin rayuwar mutumin da yake da su.
Auna masu ilimin halin ɗabi'a da ci gaban kai tabbas za su yi sha'awar wannan.
Ciwan Duckling
Mutane da yawa sun san cewa agwagwa na ɗaukar mutum na farko da suka gani lokacin da aka haife su ga uwa. Haka kuma, ba su damu ba ko da gaske agwagwar uwa ce ko kuma wata dabba, wani lokacin ma wani abu mara rai. Wannan al'amarin sananne ne a ilimin halayyar dan adam kamar "zanawa", wanda ke nufin "zanawa".
Hakanan mutane suna da saukin kamuwa da wannan lamarin. Masana sun kira shi ciwon duckling. Wannan ciwo yana faruwa ne saboda mutum yana ɗaukar abin da ya fara ƙwace idanuwansa kai tsaye a matsayin mafi kyawu, koda kuwa ya saɓawa haƙiƙa.
Sau da yawa mutane masu wannan halin suna zama masu rarrabewa da rashin jituwa da ra'ayoyin wasu.
Misali, wani abokin ka ya sayi kwamfutar tafi-da-gidanka ta farko tare da tsarin aiki na Windows XP. Shekaru da yawa sun shude, kuma wannan tsarin bai sami tallafi daga masana'anta ba. Kuna tambayarsa ya girka wani sabon abu, amma bai yarda ba.
Idan a lokaci guda abokinku ya fahimci ainihin fifikon sabbin tsarin kuma ya faɗi gaskiya cewa kawai ya saba da Windows XP kuma baya son ƙwarewar sabbin hanyoyin sadarwa, to wannan ra'ayi ne na sirri.
Idan har bai yarda da kowane tsarin ba, idan aka yi la’akari da Windows XP mafi kyau a tsakanin wasu, to akwai cuta ta duckling. A lokaci guda, yana iya yarda cewa sauran tsarin aiki suna da wasu fa'idodi, amma gaba ɗaya XP zai ci nasara a idanunsa.
Don kawar da cututtukan duckling, kuna buƙatar bincika tunanin ku sau da yawa ta amfani da dabarun tunani mai mahimmanci. Anauki sha'awar ra'ayoyin mutanen da ke kusa da kai, yi amfani da bayanai daga madogara daban-daban, yi ƙoƙari ka kalli abubuwa da idon basira kamar yadda zai yiwu kuma sai bayan wannan ka yanke shawara kan wani batun.
Ciwon Watchman
Ciwon dako, ko kuma rashin lafiyar maigidan, wani abu ne da kusan kowa ya taɓa sani wanda ya taɓa ziyartar ofishin gidaje, ofishin fasfo ko asibitin.
Amma koda kuwa baku saba da matsakaitan al'adun ma'aikata a irin wadannan cibiyoyin ba, tabbas kowa ya ci karo da mutanen da, ba sa samun matsayi mafi girma ko kuma suna da wani matsayi, suna jin daɗin hakan a zahiri, suna mai da kansu da taimakon wasu. Irin wannan mutumin yana da alama yana cewa: "Ga ni - mai tsaro, amma menene nasarar da kuka samu?"
Kuma lafiya idan kawai narcissism ne. Amma mutanen da ke fama da ciwo na mai tsaro wani lokacin sukan haifar da manyan matsaloli game da halayensu.
Misali, za su iya neman takardu da yawa da ba dole ba, ƙirƙira “dokoki” waɗanda ba sa cikin bayanin aikinsu, kuma su yi tambayoyi da yawa da ba dole ba waɗanda ba su da alaƙa da shari’ar a yanayin kasuwanci.
A ƙa'ida, duk wannan yana tare da halayen girman kai da ke kan iyaka da rashin da'a.
A lokaci guda, lokacin da irin waɗannan mutane suka ga mutum mai mahimmanci, sai su koma ladabi kanta, suna ƙoƙari su sami tagomashi tare da shi ta kowace hanya.
A mafi yawan lokuta, mutumin da ke fama da ciwo na mai tsaro mutum ne mai takaici wanda ke ƙoƙarin rama gazawar sa ta hanyar danne wasu.
Yayin ma'amala da "mai-tsaro", ya kamata mutum ya yi biris da halinsa kuma kada ya shiga rikici kai tsaye da shi. A kowane hali kada ka yarda da rashin da'a, amma da tabbaci da kuma tsara abubuwan da ake buƙata, don kare haƙƙoƙin ka.
Ka tuna cewa raunin irin waɗannan mutane shine tsoron karɓar nauyin gaske, ba ƙage ba. Saboda haka, kada ku yi jinkirin ambaton cewa halayensu na iya samun mummunan sakamako.
Ciwon Dorian Gray
Wannan ciwo, wanda aka fara bayyanarsa a shekara ta 2001, an sanya masa suna ne bayan halayen da littafin Oscar Wilde ya ce "Hoton Dorian Gray", wanda ya firgita da ganin wani dattijo mai rauni a cikin madubi. Gaskiya mai ban sha'awa ita ce masana suna ɗaukar wannan ciwo a matsayin al'adu da zamantakewar al'umma.
Mutanen da suke da wannan yanayin suna ƙoƙari da dukkan ƙarfinsu don kiyaye matasa da kyau, suna yin sadaukarwa saboda wannan. Duk yana farawa ne da yawan amfani da kayan shafawa, yana ƙarewa da misalai mafi munin na zagin filastik.
Abun takaici, bautar yau da kullun ga samari da rashin wayewa suna haifar da ra'ayin karya na gaskiya, sakamakon haka wasu mutane suka fara ganin kansu basu dace ba.
Sau da yawa suna ramawa don tsarin tsufa na ɗabi'a tare da jarabar alamomin samari da sutura. Narcissism da rashin balaga na ɗabi'a sun zama ruwan dare tsakanin mutanen da ke fama da wannan ciwo, lokacin da ƙananan lahani a cikin bayyanar ke haifar da damuwa da tsoro koyaushe, wanda ke shafar ingancin rayuwa.
A ƙasa kuna iya ganin hoton ɗan attajiri ɗan shekara 73 Jocelyn Wildenstein, wanda aka yi masa fiɗa da yawa na filastik. Kuna iya karanta ƙarin game da shi (kuma duba hoto) nan.
Ciwon Dorian Gray sananne ne tsakanin jama'a - fitattun taurari, 'yan wasa da sauran mashahurai - kuma yana iya haifar da mummunan damuwa har ma da ƙoƙarin kashe kansa.
Koyaya, hakan yana faruwa tare da waɗanda suke nesa da kasuwancin kasuwanci.
Misali, Na san macen da take, gaba ɗaya, cikakkiyar mutum ce cikin tattaunawa. Amma ita da yake shekarunta sun haura 70, sai ta shafa jan baki mai haske a lebenta, ta zana gira kuma ya zana mata farcen yatsar ƙafarta. Haɗe da fata mai sanyin tsufa, duk wannan yana haifar da ɓacin rai. A lokaci guda, ba ta lura da cewa mutane suna yi mata dariya ba. Tana tsammanin godiya ga kayan shafawa, tana da kyau sosai kuma ta fi kyau. Akwai Dorian Gray ciwo a nan.
Don kawar da shi, masana sun ba da shawarar sauya hankali zuwa wasu ayyukan: kula da lafiyar ku, yin wasanni, nemo sha'awa mai amfani.
Bai kamata a manta da cewa samari ba su dogara da kamanni da yanayin halin mutum ba. Ka tuna cewa shi matashi ne - wanda ba ya tsufa a cikin ruhu!
Adele Hugo na rashin lafiya
Cutar ta Adele Hugo, ko kuma cutar ta Adele, cuta ce ta ƙwaƙwalwa wacce ta haɗa da jarabar soyayyar da ba a yarda da ita ba, mai kamanceceniya da tsananin shan ƙwaya.
Ciwon rashin lafiya na Adele ana kiransa ƙawancen cinyewa da ɗorewa na ƙauna, mai zafi mai zafi wanda har yanzu ba a amsa shi ba.
Ciwon ya sami sunansa ne saboda Adele Hugo - na ƙarshe, ɗa na biyar na fitaccen marubucin Faransa Victor Hugo.
Adele yarinya ce kyakkyawa kuma mai hazaka. Koyaya, bayan da ta ƙaunaci jami'in Ingilishi Albert Pinson yana da shekara 31, alamun farko na cututtukan cututtuka sun bayyana.
A tsawon lokaci, ƙaunarta ta girma ta zama jaraba da damuwa. Adele a zahiri ya dame Pinson, ya gaya wa kowa game da ɗaurin aure da bikin aure tare da shi, ya tsoma baki a cikin rayuwarsa, ya tayar da hankalin bikin aurensa, yana yaɗa jita-jita cewa ta haifi ɗa namiji daga gare shi (wanda babu wata shaida) kuma, tana kiran kanta matarsa, sai ta ƙara nutsuwa cikin nata. rudu.
Daga qarshe, Adele ta rasa halinta cikakke, ta dogara akan abin da take buri. A lokacin da take da shekaru 40, Adele ta kasance a asibitin mahaukata, inda take tunawa da ƙaunarta Pinson a kowace rana kuma tana aika masa wasiƙa don furtawa a kai a kai. Kafin mutuwarta, kuma ta rayu tsawon shekaru 84, Adele a cikin hayyacinta ta maimaita sunansa.
An shawarci mutanen da ke fama da cutar ta Adelie su daina hulɗa da mai shan tabar, kawar da duk abubuwan da ke tunatar da wannan abu, sauya zuwa sababbin abubuwan nishaɗi, sadar da kai sau da yawa tare da dangi da abokai kuma, idan zai yiwu, canza yanayin - tafi hutu ko motsawa gaba ɗaya zuwa wani wuri.
Ciwon Munchausen
Cutar Ciwon Munchausen cuta ce da mutum ke wuce gona da iri ko kuma ya haifar da alamun rashin lafiya don yin gwajin lafiya, magani, asibiti, har ma da tiyata.
Ba a fahimci dalilan wannan halin ba sosai. Bayanin da aka yarda dashi gaba daya game da musabbabin cutar Munchausen shi ne, bayyana cutar yana ba mutane masu wannan ciwo damar karɓar kulawa, kulawa, tausayawa da kuma goyon bayan halayyar da suka rasa.
Marasa lafiya tare da ciwo na Munchausen suna da musun yanayin wucin gadi na alamun su, koda kuwa an gabatar da su da shaidar kwaikwaiyo. Yawancin lokaci suna da dogon tarihi na asibiti saboda alamun da aka kwaikwaya.
Ba tare da kulawar da ake tsammani ba game da alamun su, marasa lafiya da ke fama da cutar Munchausen sukan zama abin kunya da tashin hankali. Game da ƙin jiyya daga ƙwararren masani, mai haƙuri ya juya zuwa wani.
Farin Cutar Rabbit
Shin kuna tuna Farin Zomo daga Alice a Wonderland wanda yayi kuka: “Ah, eriyana! Ah, kunnuwana! Yaya na makara! "
Amma koda kuwa baku taɓa karanta ayyukan Lewis Carroll ba, to tabbas ku da kanku kun tsinci kanku cikin irin wannan yanayin.
Idan wannan ya faru da wuya, to babu dalilin damuwa. Idan jinkiri akai-akai al'ada ce a gare ku, to kuna da saukin kamuwa da cutar da ake kira White Rabbit syndrome, wanda ke nufin lokaci ya yi da za a canza wani abu.
Gwada simplean matakai masu sauki:
- Saita duk agogo a gidan gaba minti 10 don shirya cikin sauri. Gaskiya mai ban sha'awa shine cewa wannan dabarar tana aiki kodayake kun fahimci cewa agogo yana cikin sauri.
- Rarraba lamuranku gwargwadon muhimmancin su. Misali, mahimmanci da karami, gaggawa da rashin gaggawa.
- Tabbatar da rubuta abin da kuke shirin yi kowace safiya, kuma ku tsallake abin da kuka yi da yamma.
Labari biyu zasu taimaka muku don fahimtar wannan batun dalla-dalla: Dokar 5 Seconds da Tsayawa.
Ciwon wahalar kwana uku
Wataƙila yawancin mutane aƙalla sau ɗaya a cikin rayuwarsu sun ɗauki sabon kasuwanci (ya zama wasa, koyon Turanci, karatun littattafai, da sauransu), sannan kuma su bar shi bayan ɗan gajeren lokaci. Wannan shine ake kira ciwo na kwana uku.
Idan ana maimaita wannan yanayin a kai a kai, to yana iya rikita rayuwar ku sosai, tare da tsoma baki tare da cimma maƙasudin mahimman gaske.
Don shawo kan ciwo na "monk na kwana uku", ana ba da shawarar yin bin ƙa'idodi masu zuwa:
- Kada ku tilasta kanku, amma kuyi ƙoƙari ku sami dalilin da ya dace da lamarinku. Misali, gudanarwar safiya na iya zama duka “azabtarwa” da kyakkyawan tsari na psychophysiological.
- Kada kuyi shirin Napoleonic (misali: daga gobe zan fara cin abinci, fara wasa da kuma koyan yarukan waje uku). Don haka zaka iya wuce gona da iri da konewa.
- Kullum ka tunatar da kanka dalilin da yasa kake yin wannan ko wancan aikin.
Ciwon ciwo na Othello
Ciwan Othello cuta ce da ke nuna kanta a matsayin mummunan kishi ga abokin tarayya. Mutumin da ke fama da wannan ciwo koyaushe yana kishin mijinta ko matarsa, yana zargin ɗayan rabin da cewa tuni an yi shi ko an shirya cin amanar ƙasa.
Ciwan Othello yana bayyana kansa koda kuwa babu dalili da dalilin hakan.
Bugu da ƙari, mutane a zahiri suna haukacewa daga gareshi: koyaushe suna lura da abin da suke ƙaunata, barcinsu ya rikice, ba za su iya cin abinci ba, suna cikin fargaba koyaushe kuma ba sa tunanin komai sai dai kawai ana zargin ana yaudarar su.
Iyakar abin da za ku iya yi da kanku don magance irin wannan matsalar ita ce cikakken ikhlasi, tattaunawa ta gaskiya da yunƙurin kawar da duk wani dalili na kishi. Idan wannan bai taimaka ba, kuna buƙatar tuntuɓar gwani don taimako na ƙwararru da kuma maganin da ya dace.
Ciwon Cutar Stockholm
Ciwon Cutar Stockholm kalma ce da ke bayanin ƙawancen rashin tsaro-wanda bai san komai ba, jin kai ko jinƙai na gefe guda wanda ke haɓaka tsakanin wanda aka azabtar da mai zafin rai yayin aiwatarwa, sata, amfani ko barazanar tashin hankali.
A karkashin tasirin karfi mai karfi, masu garkuwar sun fara tausaya wa wadanda suka kama su, sun tabbatar da ayyukansu kuma, a karshe, gano su, yin amfani da ra'ayoyinsu da kuma yin la’akari da sadaukarwar da suka yi domin cimma wata manufa “gama gari”.
A taƙaice, wannan lamari ne na halin ɗabi'a, wanda aka bayyana a cikin gaskiyar cewa wanda aka azabtar yana cike da juyayi ga mai zagin.
Ciwon Urushalima
Ciwon Urushalima cuta ce ta rashin hankali wanda ba safai ake samun sa ba, wani nau'in yaudara ce ta girman kai da ruɗar masinanci, inda mai yawon buɗe ido ko mahajjata a Urushalima ke tunanin kuma yana jin cewa yana da ikon allahntaka da na annabci kuma ga alama alama ce ta wani gwarzo na Littafi Mai-Tsarki, wanda tabbas an ba shi amana don ceton duniya.
Wannan lamari ana ɗaukarsa tabin hankali kuma yana haifar da kwantar da shi a asibitin mahaukata.
Lissafi ya nuna cewa yahudawa, Krista da Musulmai, ba tare da la'akari da mazhaba ba, suna fuskantar cutar ta Kudus tare da nasara daidai wa daida.
Don haka, mun bincika cututtukan zuciya na 10 waɗanda ke faruwa a zamaninmu. Tabbas, akwai wasu da yawa daga cikinsu, amma mun zaɓi mafi ban sha'awa kuma, a ra'ayinmu, dacewa a tsakanin su.
A ƙarshe, Ina ba da shawarar karanta labarai biyu waɗanda suka shahara sosai kuma suka sami kyakkyawar amsa tsakanin masu karatu. Wadannan Kuskure ne na Hankali da Tushen Hankali.
Idan kuna da wani tunani game da alamun rashin lafiyar da aka bayyana, rubuta su a cikin maganganun.
